Климакс вопросы и ответы гинеколога
Прочтите ответы на основные вопросы связанные с климаксом и менопаузой. Задать свой вопрос врачу Вы можете в форме обратной связи.
- До 40 лет — преждевременный период;
- 40 – 44 — ранний климакс;
- 45 – 52 — среднестатистическая норма;
- 53 — поздний.
- Метаболическая дисфункция;
- Неврологическая дисфункция;
- Костно-мышечные заболевания;
- Высокий риск развитие эстрогенокоррелируемых злокачественных новообразований.
Фитоэстрогены — что это такое?
Что такое лигнаны? Как они работают?
Лигнаны широко распространены в пищевых продуктах и растениях в небольших количествах. Наиболее распространенные пищевые источники лигнанов — цельное зерно, семена, орехи, бобовые, фрукты и овощи. Основные растительные лигнаны — матаирезинол, гидроксиматаирезинол (HMR), secoisolariciresinol и pinoresinol.
Под воздействием кишечной микрофлоры лигнаны преобразуются в метаболиты (энтеродиол и энтеролактон ), которые циркулируют в крови. Лигнаны и их продукты биотрансформации в организме человека-энтеродиол и энтеролактоно структурно похожи на эстрадиол, что придает им эстрогенные или антиэстрогенные свойства.
Что такое лигнаны, и как они действуют?
Лигнаны – являются распространёнными компонентом растений, продуктов. Самыми знакомыми и широко известными источниками лигнанов можно назвать: цельнозерновые продукты, семечки, орехи, бобовые, большое количество фруктов и овощей. Базовыми растительными лигнанами можно назвать метаирезинол, гидроксиматаирезинол, пинорезинол и др.
Кишечная флора воздействует на лигнаны, преобразуя их в метаболиты, циркулирующих по крови. Лигнаны и их биотрансформационные продукты (энтеродиол, энтеролактон) – имеет большое сходство с физиологичным эстрадиолом, что трансформирует их действие в эстрогенный или антиэстрогенный эффект.
Лигнаны обеспечивают рост новых волос и прекращение выпадения имеющихся. Выпадение волос коррелирует с повышением уровня ДТС (дигидротестостерон), так как, данные компоненты подавляют реакцию образования тестостеровна в ДТС. Кроме того, такие компоненты, обладают значительным влиянием на сердечено-сосудистую систему, регулируя уровень плазменного холестерина, благодаря повышению липопротеинов высокой плотности, и уменьшения уровня липопротеинов низкой плотности.
Лигнаны способны поддержать стабильный уровень веса и обеспечивает нормальный метаболизм глюкозы. Кроме того, исследования установили, что приливы жара и раздражительности, могут купироваться добавками с лигнанами вполне успешно.
Что из себя представляет 7HMR-лигнан?
7HMR-лигнан вызывает уменьшение частоты и выраженности «приливов», уменьшает психологический дискомфорт, уровень раздражительности, выраженность головной боли, сердечно-сосудистый риск, а также повышает либидо и делает женщину по-прежнему прекрасной как внешне, так и внутренне.
Доказательная база проведенных ранее клинических исследований
- Udani JK, Brown DJ, Тан MOC, Hardy М. Фармакокинетика и биодоступность растений лигнина 7-гидроксиматаирезинола и воздействия на сыворотку энтеролактоне и клинические симптомы у женщин в постменопаузе: Одиночный слепым, параллельно, доза сравнение исследование. J Amer Coll Nutr 2013; 32: 428-35.
- Британский J Cancer 2009; 100: 1492-8.
- Eur J Cancer Пред 2006; 15: 225-32.
- Рак Epidemiol биомаркеров Prev 2001; 10: 339-44.
- Breast Cancer Res Лечение 2006; 99: 309-11.
- Рак Epidemiol биомаркеров Prev 2004; 13: 2084-9.
- J Natl Cancer Inst 2007; 99: 457-86.